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Lección de anatomía Foodie

ELLE Junio 2016

Leccion_de_anatomia_foodie_revista

La Revista Elle nos trae una interesante lección de ‘Anatomía foodie’ o lo que es lo mismo, cómo alimentarse bien. Gema Cabañero incide en la importancia de aportarle a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita, como la vitamina K para evitar la descalcificación; el omega 3-6 y 9; o la ingesta adecuada de agua; así como evitar los lácteos, el alcohol o el azúcar.

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