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Gema Cabañero en Telva

En verano muchas veces nos dejamos contagiar por un espíritu de libertad y relajación que hace que nos olvidemos de ciertos cuidados en la alimentación. Al incrementar las salidas a terrazas y chiringuitos solemos pecar de un picoteo en el que hacemos caso omiso a las calorías y la salud. Cierto es que no debemos obsesionarnos y que no está mal darse un capricho de vez en cuando, pero si esto se convierte en un hábito nuestra imagen y nuestra salud saldrán resentidas.

Gema Cabañero en TELVA

La revista Telva consultó a varios expertos en nutrición, entre los que se encuentra Gema Cabañero. Y aquí os dejamos algunos de sus sabios consejos, sólo tienes que hacer clic sobre cada una de las siguientes imágenes.

Picar sí, pero ¡Pica sano!

 

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